viernes, enero 12, 2007

Hacer ejercicio regularmente alarga la vida una media de tres años

Natalia Bore | La Voz de Galicia

:: En la consulta del médico, además de analgésicos, antibióticos o cualquier otro tipo de medicamento convencional, está —o debería estar— en alza el aconsejar a los pacientes ejercicio físico. Esa es la conclusión a la que ha llegado la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (Semfyc), que ayer presentó el primer manual que se ha elaborado sobre Prescripción de ejercicio en el tratamiento de las enfermedades crónicas. Y es que las ventajas de la actividad física son incontestables, tanto es así, que está comprobado que las personas activas viven tres años más de media, y además con mayor calidad de vida y autonomía personal que los inactivos.